답변)

안녕하세요.

다이어트는 지속적인 식생활 습관이라고 할 수 있습니다.

즉, 정상적인 식사를 하면서 칼로리가 높거나 지방을 과다 함유한 식품을 서서히 줄여나가면서

신체가 적응하고 일상적인 것으로 받아들이는 기간(최소 1개월이상)이 필요합니다.

굶거나 갑자기 식사량을 줄이는 경우에는 몸은 긴급상황으로 받아들여서 여분의 에너지(지방포함)를

몸에 축적해놓게 됩니다. 따라서, 굶거나 식사량을 줄였을때 일시적으로는 체중감량 효과가 나타나지만, 얼마뒤에는

요요현상처럼 급격히 다시 체중이 늘어나게되지요 (지속적으로 유지하지 않을시에는).

황진이환의 구성성분은 국내산 자연재료100%로 제조되어있고 심신안정.숙면을 취할 수 있도록하여 수면중에

몸의 신진대사를 원활하게 함으로써 배출이 용이하고 상쾌하고 가볍게 아침을 시작할 수 있는 성분들로 구성되어있습니다.

또한, 식이섬유를 함유한 재료를 포함시킴으로써 포만감을 느끼고 식욕을 자연스럽게 자제할 수 있도록 하였습니다.

자극적인 성분(식욕억제제등)을 함유하지 않았기때문에 짧은 시간에 극적인 변화는 일어나지 않겠으나, 모든 다이어트는

3개월~6개월사이를 꾸준히 관리하여 습관이 되어야 최종적으로 성공하실 수 있습니다.

너무, 조급한 마음으로 무리하게 진행하지 마시고 서서히 페이스를 끌어올리는 방법으로 (내가 지속적으로 운영할 수 있는 강도)

다이어트 준비하시면 좋은 결과 얻으실 수 있을겁니다.

관심가져 주셔서 감사드리고 올 한해는 다이어트 꼭 성공하시는 한해 되시길 바래요.

 
[ Original Message ]

다이어트도 이젠 습관이 는지 이젠 굶어도 빠지지 않습니다 먹는 것도 제어가 안되서 고민입니다

황진이 환은 그냥 먹기만 해도 살이 빠진다는 얘기인가요??

질문 자체가 황당하시겠지만 답변 좀 해주세요 살금 살금 찐 살들때문에 아침마다 옷 입는 자체가 스트레스고  두렵습니다