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나이가 점차 들어서 50대에 가까오니 피부도 탄력을 잃고 몸도 피곤하고
여기저기 쑤시고 그렇네요. 운동능력인지 신진대사력인지가 떨어져서 칼로리 소모량도
낮아지니 허벅지.허리 팔뚝 이런곳에 나도 모르는 사이에 군살이 덕지덕지
힘은 들고 얼굴도 처지고.
자극 받으려고 타이트한 운동복도 사고 피부를 위해 핑거루트도 주문하고 (+알로에센스정 1병도 같이)
요렇게 해보렵니다. 땀도 흘리고 지방도 태워지면 리즈시절로 돌아갈 수 있겠죠..
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