석류알로에겔 섭취 4일째인데요

그전에 쉐이크병행해서 다이어트를 하고있어서 변비가 좀 있었어요

그런데 어제부터 변을보는데 묽은변을 보내요 퍼지는변 색깔도 좀 진한 갈색이구요 혹시 숙변인가요?

변을 보고도 배도 막 편안하지만은 않아요 ㅠㅠ

언제부터 정상적인 바나나변을 볼수 있을까요 ㅠ

알로에겔 복용후부터 그러는거 가튼데

정상적인건가요?

아침 처녁으로  50g씩 공복 2회 섭취하고 있어요

그리고 지금 제가  비타민과미네랄/마그네슘/프로바이오틱스유산균 영양제를 먹고있는데

여기서 판매하는 키토산제품도 구입하여 같이 섭취해도 되나요?

먹게되는 영양제양이 너무 많아서 문의드려요