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3달전부터 다이어트 시작해서 체중은 빠지고있는데 화장실이 좀 어려워졌어요.
적게 먹으려고 노력을 하다보니 그런 거 같더라구요
지난달 중순부터 방법을 변경
적당히 먹고 알로에가루(아보레센스)를 단백질쉐이크에 약간 섞어서 마십니다. 하루 2번
체중 빠지는 속도는 줄었지만 배변을 보는 게 좋아졌네요.
다만, 알로에가 들어가서 조금 쓰네요. 그래도 효과가 좋으니 추천할만해요.
다이어트 하시다 화장실 문제생기면 괜찮을 것 같쿤요. 제가 써보니..
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다이어트 하실때, 많이 ㅊㅏㅊ으시더군요.
배변에 확실히 문제들이 좀 생기죠, 다이어트를 과하게 진행하시면..
꾸준히 챙겨드셔서 건강하게 다이어트 하시기 바래요.