알로겔은 꾸준히 먹고있어요.
아침저녁으로 종이컵 반컵씩 먹어요.
공복에 코코넛오일 한수푼과 석류맛겔을 같이 먹어요.
망고맛을 먹다가 석류맛으로 갈아탔는데 첨엔 솔직히 잘 안먹어졌는데
이젠 먹다보니 잘마셔요 냉장고에두고 마시면 아침공복에
텁텁했던 입안도 개운해지고 먹기힘든 코코넛오일도 겔덕분에 쉽게 꿀떡 넘길수있어요.두말할거없이 화장실 너무 편하구요 이건 장복추천해요. 한두병먹고 드라마틱한 효과를 보려고 시작했던게 아니라서 저는 그냥 피부랑 장건강을 위해 영양제 먹는다생각하고 꾸준히 먹고있어요. 우엉차는 하루에한번씩 두세알넣어 우려먹는데 진짜 꼬숩고 맛있어요.와일드망고는 운동갈때 두알씩 먹고나가요~
저녁만 소식하구 요것들 먹은것밖에 없는데 2~3키로가 빠져서
다이어트해볼까싶어서 이번엔 쉐이크랑 겔추가 주문했어요~
저는 그냥 하이알로에는 장기적으로 먹을생각을 하고 있어서
한두번먹었다고 어떤 큰효과를 기대하고 시작하진 않았어요.좋다고믿고 꾸준히 먹을생각이라서 재주문후 후기남겨요~
골드회원Vip 등급이되서 할인혜택도 받고 좋네요~
뭐든 꾸준함이 진리죠^^