답변)

안녕하세요.

여름 지나고 다시 시작하시는 분들 & 추석 또는 설명절이후 다시 하시는 분들이 많은편이시죠..

*아침 또는 저녁 : 자연의쉐이크 (식사대용으로 ~~)

*점심과 저녁     : 식전에 밸런스리셋 와일드망고 & 그린커피빈

                         식후엔 키토산 (6알/하루)을 드시면 되겠네요.

무엇보다도 꾸준히 하시는 게 가장 결과가 좋습니다. 몸에 부담을 주면 건강에 무리가 가니까요.

추후에 원하시는 결과 얻으시길 응원합니다.

환절기니, 감기 조심하세요.

 
[ Original Message ]

방학동안 신나게 먹고놀다가 ㅠㅠ

다시 시작해용. 흑흑

어떻게 먹는게 젤로 좋을까용 ?