답변)
안녕하세요.
보이차정. 풋사과는 쾌변하고는 별 관계는 없습니다.
-보이차정 : 폴리페놀계 갈산.카테킨으로 도움 (카페인 미량 잔존.; 카페인에 민감하시면 오후늦게는 섭취를 피하세요.)
-풋사과 : 폴리페놀계 애플페논으로 도움
특별히, 식전.후 섭취시간은 큰 관계는 없습니다.
(다만, 위를 포함한 소화기관 건강이 안 좋으시다면 식후에 드시는 것을 권장드립니다.)
소화기관이 문제없다면, 운동전에 보이차정 드시는 것을 추천드립니다.
참고로, 최근 식이요법 추세는 식물씨앗.열매.잎등에서 얻는 추출물을 바탕으로 새로운 소재가 나오고 있으며
몸속에 쌓이는 지방을 연소.분해.배출하는 쪽에 관여하도록 개발되고 있습니다.
[ Original Message ]
안녕하세요~
보이차는 먹고있고 풋사과를 추가로 구입해서 같이 먹어볼까하는데
복용방법이 어떻게 하는게 효과적이예요?
그리고 운동전 어떤거를 먹는게 더 효과적인지 궁금해요..두가지모두 지방 축적막아주는거같은데 두가지의 차이점을 모르겠어서..
그리고 혹시 두가지 모두 쾌변에도 도움이 되나요?